夏季，主动出汗好处多

刹那间

出汗还可以排毒的呢

无恒

比如像我、、出去走一天、哈哈、、运动运动、真出汗啊

无名之士

出汗之后，那叫一个爽啊。

帝国枫叶

多运动总是好的，现在我没事就出去遛弯~

肉多多

我也准备买运动器材啦

jiang小白

最好不要剧烈运动，中医角度来说出太多汗会伤元气。。出一些细汗。。也就是微出汗

布鲁布鲁布鲁

我现在基本上在办公室就 坐着，回家就躺着，运动太少了。以后得多锻炼锻炼呀。

linyuan

"人体的大汗腺还会散发出一种特殊的味道",那就是汗臭味啊

太阳火

原来是好事啊，我还以为自己发虚呢{:soso_e120:}

心道

散人大哥，那喝茶出汗是不也好啊。

侠客行

散人大哥知识好渊博阿，一个出汗就说出这么多道道来，谢谢你的分享，啥时给我教教牌技。

帝国、潇潇洒洒

呵呵，但是好像大家都喜欢吹个空调，打个麻将。

妖刀

我会看广场舞，就是不会跳。嘿嘿

蓝道散人

轻舟扬帆 发表于 2015-7-22 21:16
夏天太容易出汗了  每到这个季节  都不想动了

除了夜晚，我坚持不在空调房间待太久的。

蓝道散人

吴银忠 发表于 2015-7-22 21:44
冬练三九，夏练三伏，如果可以坚持的话会有一个健康的身体

除了有以外发生，一般一年的话坚持锻炼300天以上是没有问题的。