夏季，主动出汗好处多

王者归来了

哈哈哈哈哈哈，出汗还有这好处？估计是散人兄多年实践下来的经验，必须认真的学习一下！哈哈哈哈哈哈！

黄小辉

玩牌打桌球也是一种不错的选择

蓝道散人

lijiang 发表于 2015-7-22 20:40
散人兄说的是，多锻炼有益身体健康，现在每周一次，比以前少多了。

每周一次，那肯定是有点少的，最少也得每天一次。

sunjian

蓝道散人 发表于 2015-7-22 20:36
赠人玫瑰，手留余香！礼尚往来，回赠一朵！

散人兄的十六个大字叫我回味无穷呀，谢谢你的玫瑰花。

蓝道散人

sunjian 发表于 2015-7-22 20:42
哈哈，是的。我是知足常乐呀。

知足常乐好呀，一般人是没有这个境界滴。

蓝道散人

王者归来了 发表于 2015-7-22 20:47
哈哈哈哈哈哈，出汗还有这好处？估计是散人兄多年实践下来的经验，必须认真的学习一下！哈哈哈哈哈哈！

这都是前人总结出来的经验，我可不敢居功。

蓝道散人

黄小辉 发表于 2015-7-22 20:56
玩牌打桌球也是一种不错的选择

那时候出汗的话，应该是被动出汗了。

蓝道散人

sunjian 发表于 2015-7-22 20:59
散人兄的十六个大字叫我回味无穷呀，谢谢你的玫瑰花。

应该的，礼尚往来吗！

轻舟扬帆

夏天太容易出汗了  每到这个季节  都不想动了

吴银忠

冬练三九，夏练三伏，如果可以坚持的话会有一个健康的身体

行者伟

健康上也懂这么多，比较会养身吧

走无影

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流星信

  
  出汗对身体有大大的好处的,  特别是运动以后的出汗, 特别爽.呵呵

帝国龙呤风

流汗等于在排毒，但是我这里上班好热的，我现在很讨厌过夏天的

王者归来了

蓝道散人 发表于 2015-7-22 21:02
这都是前人总结出来的经验，我可不敢居功。

哈哈哈哈，我还以为是你悟出来的呢！