杂谈健身

牌之恋

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发表于 2016-9-15 09:06:42 | 显示全部楼层

几个月没时间去健身房了，回想起随时可以去健身房的时候真羡慕呀！

牌技无它，唯手熟尔

肉多多

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发表于 2016-9-15 12:06:30 来自手机 | 显示全部楼层

每天一万步，健康快乐

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楼主| 发表于 2016-9-15 16:10:06 | 显示全部楼层

萧石逸发表于 2016-9-14 22:04
我也不清楚，传说效果很好，也不敢用。

没啥意义的其实，哈，效果都是被夸大的，不过也不能说没效

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楼主| 发表于 2016-9-15 16:10:35 | 显示全部楼层

红双喜发表于 2016-9-14 21:52
一次我原来最多可以做五十个左右，现在没坚持了，哈哈，还是老样子

哈哈。一次50个挺厉害的了，有底子好上手

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楼主| 发表于 2016-9-15 16:11:04 | 显示全部楼层

心中有乾坤发表于 2016-9-14 22:28
不管怎么样，健康才是目的。

是啊乾坤哥，最主要是健康

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楼主| 发表于 2016-9-15 16:11:08 | 显示全部楼层

心中有乾坤发表于 2016-9-14 22:28
不管怎么样，健康才是目的。

是啊乾坤哥，最主要是健康

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楼主| 发表于 2016-9-15 16:11:25 | 显示全部楼层

牌之恋发表于 2016-9-15 09:06
几个月没时间去健身房了，回想起随时可以去健身房的时候真羡慕呀！

嗯呢，有时间就去呗

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楼主| 发表于 2016-9-15 16:11:46 | 显示全部楼层

肉多多发表于 2016-9-15 12:06
每天一万步，健康快乐

哈，多多兄每天都走那么多吗，我走不了那么多，哈哈

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红双喜

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发表于 2016-9-15 21:10:27 | 显示全部楼层

帝国-啊聪发表于 2016-9-15 16:10
哈哈。一次50个挺厉害的了，有底子好上手

我那个不标准的！哈哈，话说啊聪兄弟感觉我可以把手练习粗点不！

江湖路上一枝花，横蓝咏戈是一家，万物归蓝蓝回水，水漫五行归八卦

字母

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发表于 2016-9-17 20:48:51 | 显示全部楼层

帝国-啊聪发表于 2016-9-14 02:03
可以的，从一个开始做起，哈哈

哈哈，有机会我会练习的，现在真的不行啊！

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新先锋

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发表于 2016-9-18 00:18:05 | 显示全部楼层

厉害了，我也要爱上做

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追梦孩

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发表于 2016-9-18 14:34:17 | 显示全部楼层

李小龙练肌肉时用过电击，估计和他的猝死有点关系

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楼主| 发表于 2016-9-18 15:13:55 | 显示全部楼层

追梦孩发表于 2016-9-18 14:34
李小龙练肌肉时用过电击，估计和他的猝死有点关系

那是很久以前的事了，估计他受人蒙骗吧，大块头不是用电的

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肉多多

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发表于 2016-9-19 08:42:07 | 显示全部楼层

帝国-啊聪发表于 2016-9-15 16:11
哈，多多兄每天都走那么多吗，我走不了那么多，哈哈

连续坚持5个月了啵

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