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牌技帝国»论坛 › 牌技帝国交流大厅 › 情感天地 › 午睡的好处

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楼主: 帝国丶倾情

午睡的好处

帝国丶倾情

签到天数: 365 天

[LV.9]以坛为家II

123 主题	8994 回帖	1万积分

楼主| 发表于 2017-10-11 13:27:08 | 显示全部楼层

军刀发表于 2017-10-11 10:45
午睡时间确实不能太久，十到二十分钟就足够养精蓄锐的。

是啊，睡的久了有时候反而睡不醒

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牌技帝国迷

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[LV.6]常住居民II

0 主题	135 回帖	402 积分

发表于 2017-10-11 15:23:03 来自手机 | 显示全部楼层

楼主的分析确实很有道理。看来我也要午睡了！

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心中有乾坤

签到天数: 2987 天

[LV.Master]伴坛终老

299 主题	1万回帖	2万积分

发表于 2017-10-11 18:23:18 | 显示全部楼层

国外已经研究过，中午小睡一会有助于健康。

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签到天数: 243 天

[LV.8]以坛为家I

36 主题	1958 回帖	2773 积分

发表于 2017-10-11 20:41:41 来自手机 | 显示全部楼层

好舒服还能午睡。羡慕

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签到天数: 1006 天

[LV.10]以坛为家III

274 主题	9651 回帖	1万积分

发表于 2017-10-13 04:08:20 来自手机 | 显示全部楼层

以前觉得午睡确实很让人精神充沛…现在基本早上才睡，一睡就到中午，都忘了午睡的感觉了

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小军是我的小名

签到天数: 179 天

[LV.7]常住居民III

1 主题	952 回帖	1759 积分

发表于 2017-10-15 10:03:29 来自手机 | 显示全部楼层

符合自然规律的生活！！

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