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牌技帝国»论坛 › 牌技帝国交流大厅 › 情感天地 › 睡觉睡反了

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睡觉睡反了

签到天数: 30 天

[LV.5]常住居民I

5 主题	163 回帖	339 积分

发表于 2017-3-17 04:13:55 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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   2005年开始我的觉就睡反了，怎么回事呢？
   记得那时我刚上班，一天什么也不干，就学着玩牌打麻将。刚开始每天晚上睡觉都在一两点，每天起来都中午了，一天一天过得很快，就这样我过了四年多，感觉这样活的没意思，我都20了什么也不会干，就想学点什么。可我一个小学都没上完的人能学什么呢？想了想学开车，这样收入也能高点，我就放弃了工作，学习开车。师傅让我第一次开车，那真是既高兴又紧张，学几个月，师傅就介绍给人跑上车了，我们俩个人每人一天一夜，就这样一天一天的习惯了晚上不睡觉了，我想改变这个习惯，可是睡到床上睡不着真难受，到早上六七点就瞌睡了，我也试过一天不睡觉，在这天晚上能早睡，可是到第二天的晚上又睡不着了，真难受！真是感觉与世隔绝啊……
   牌技帝国的兄弟们有没有和我一样情况的，有没有兄弟有什么好方法能够让我改变这种状况的，真心感谢啦！

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签到天数: 44 天

[LV.5]常住居民I

1 主题	106 回帖	282 积分

发表于 2017-3-17 07:22:19 来自手机 | 显示全部楼层

先抢下你的沙发、生物钟颠倒了

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签到天数: 185 天

[LV.7]常住居民III

40 主题	369 回帖	1002 积分

发表于 2017-3-17 07:51:37 来自手机 | 显示全部楼层

兄弟辛苦，只要身体健康就好！

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签到天数: 142 天

[LV.7]常住居民III

1 主题	501 回帖	1197 积分

发表于 2017-3-17 08:39:40 来自手机 | 显示全部楼层

兄弟太辛苦，保重身体。除非你不跑车，否则难以改变现状

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签到天数: 395 天

[LV.9]以坛为家II

203 主题	3698 回帖	5647 积分

发表于 2017-3-17 09:22:50 来自手机 | 显示全部楼层

学习开车也是蛮不错的。除了向收入看看，最主要的还是要做自己喜欢的行业

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签到天数: 600 天

[LV.9]以坛为家II

30 主题	3847 回帖	5863 积分

发表于 2017-3-17 09:39:46 来自手机 | 显示全部楼层

生活的规律慢慢调整，早上早起晚上早睡慢慢就习惯。

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签到天数: 222 天

[LV.7]常住居民III

8 主题	498 回帖	1134 积分

发表于 2017-3-17 10:37:42 来自手机 | 显示全部楼层

个人习惯问题，如果不是，那就失眠了

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签到天数: 97 天

[LV.6]常住居民II

60 主题	8354 回帖	1万积分

发表于 2017-3-17 10:43:25 来自手机 | 显示全部楼层

好几年的习惯要想改变是需要很大的毅力的，愿楼主可以心想事成。

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签到天数: 860 天

[LV.10]以坛为家III

33 主题	2871 回帖	5446 积分

发表于 2017-3-17 11:06:36 来自手机 | 显示全部楼层

颠倒黑白，还是慢慢回归正常生活的好

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帝国丶倾情

签到天数: 365 天

[LV.9]以坛为家II

123 主题	8994 回帖	1万积分

发表于 2017-3-17 11:37:06 | 显示全部楼层

兄弟可以每天晚睡1个小时，今天1点睡，明年2点睡，一个礼拜以后就能调整回来了。这是有科学依据的，不是我糊弄你。

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签到天数: 298 天

[LV.8]以坛为家I

52 主题	1280 回帖	2296 积分

发表于 2017-3-17 12:23:41 来自手机 | 显示全部楼层

睡眠对人身体健康很重要，希望楼主重视

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签到天数: 1605 天

[LV.Master]伴坛终老

644 主题	1万回帖	4万积分

发表于 2017-3-17 17:08:51 | 显示全部楼层

呵呵，你这样可是过上美国的时间了。

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签到天数: 2907 天

[LV.Master]伴坛终老

99 主题	1万回帖	2万积分

发表于 2017-3-17 20:44:12 | 显示全部楼层

还是顺应时差，按照正常的作息规律为好

牌技帝国是全球华人最大的反赌网站。反赌劝戒是我们的一贯宗旨。

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签到天数: 659 天

[LV.9]以坛为家II

90 主题	7329 回帖	1万积分

发表于 2017-3-17 22:58:50 来自手机 | 显示全部楼层

有很多人都比你差很多呢，我就是一个。

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签到天数: 1006 天

[LV.10]以坛为家III

274 主题	9651 回帖	1万积分

发表于 2017-3-18 20:53:03 来自手机 | 显示全部楼层

我是工作需要，把时间弄反了，而且比你晚很多

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