再聊健身回忆

泸州浪子

看来你也挺喜欢建身的，我就坚强不了

帝国-啊聪

浑然一体 发表于 2016-9-24 20:18
看一次就羡慕一次兄弟的身材，不知道我什么时候能练习的出来，我现在太瘦了，瘦时候练习可以吗！

哈，没那么夸张啦，不过下次见面，肯定给状态最好的一面给你看。其实瘦最好练了，像我这种喝水都能胖的练起来很费劲，还要花心思减脂

帝国-啊聪

吴银忠 发表于 2016-9-24 19:50
能够持之以恒的坚持锻炼下来，一定有个健康的体魄。

嗯呢，多锻炼下身体肯定棒棒的

帝国-啊聪

帝国-浪子 发表于 2016-9-24 21:39
我也喜欢锻炼，以前经常锻炼，现在放弃了

嘿嘿，其实我也不知道为什么坚持，但是就是停不下来

帝国-啊聪

我又来了 发表于 2016-9-24 23:05
坚持锻炼，强身健体，那肌肉杠杠的

嗯呢，最主要身体好

帝国-啊聪

先天下 发表于 2016-9-24 23:58
兄弟真的很不错 坚持下来的真是不容易

谢谢兄弟夸奖咯

帝国-啊聪

萧石逸 发表于 2016-9-25 00:07
说起健身，今天干了一天的苦力，现在全身都还酸疼。

哈，萧总干啥苦力了？

帝国-啊聪

古蔺浪字 发表于 2016-9-25 00:19
看来你也挺喜欢建身的，我就坚强不了

嗯呢，挺喜欢的，不出汗不舒服

蓝道散人

我弱弱的问一下，年龄大一些的人，是不是也适合健身呀！

流星信

    健身房锻炼，的确练的比较明显，毕竟科学性的

帝国、潇潇洒洒

呵呵，只要专门坚持一件事做，总会有效果的。加油

帝国-啊聪

蓝道散人 发表于 2016-9-25 06:26
我弱弱的问一下，年龄大一些的人，是不是也适合健身呀！

没分年龄的，不要太大的重量就好了，适量运动一下对身体好:

道可道

呵呵，啊聪兄弟是不是健身教练啊。说来惭愧去年办了一张健身卡，一年只去了三次。自己也想好好健身，可是就是坚持不下来

帝国-啊聪

道可道 发表于 2016-9-25 16:52
呵呵，啊聪兄弟是不是健身教练啊。说来惭愧去年办了一张健身卡，一年只去了三次。自己也想好好健身，可是就 ...

不是啦，我只是个爱好者，嘿嘿

帝国-啊聪

帝国、潇潇洒洒 发表于 2016-9-25 15:07
呵呵，只要专门坚持一件事做，总会有效果的。加油

嗯呢，谢谢潇洒兄鼓励