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楼主: 帝国子龙

早晨的风景

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[LV.10]以坛为家III

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帝国元老

发表于 2016-7-25 08:09:52 | 显示全部楼层
早起的鸟儿有食吃,早起早行动,新的一天开始了各位早!
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[LV.10]以坛为家III

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 楼主| 发表于 2016-7-25 08:26:09 来自手机 | 显示全部楼层
快手无心 发表于 2016-7-25 01:12
怎么老感觉你在写日子呢?哈哈哈!

弟子不善言谈~话题有限,让师傅见笑了
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[LV.10]以坛为家III

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帝国元老

发表于 2016-7-25 08:51:50 来自手机 | 显示全部楼层
其实每天早起都是一个新的开始,努力奋斗吧!
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[LV.10]以坛为家III

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帝国元老

发表于 2016-7-25 09:38:31 | 显示全部楼层
我是个爱睡懒觉的人,哈哈。
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帝国元老

发表于 2016-7-25 09:42:44 | 显示全部楼层
子龙归来言出必行,望着你龙虎榜上前三甲的位置便知道你是一个说到做到的人!
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帝国元老

发表于 2016-7-25 10:30:52 | 显示全部楼层
早睡早起身体好,呵呵,今天是我起的最早一天
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[LV.9]以坛为家II

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发表于 2016-7-25 12:43:57 来自手机 | 显示全部楼层
晨练是好事,可惜我们许时间调转了,得调整调整
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帝国元老

发表于 2016-7-25 15:12:14 来自手机 | 显示全部楼层
我也好像很长时间没有早起了,一直感觉睡到自然醒是最幸福的喽。
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[LV.10]以坛为家III

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 楼主| 发表于 2016-7-25 16:46:09 来自手机 | 显示全部楼层
军刀兄已经做到人生幸福事之一啦,
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帝国元老

发表于 2016-7-25 23:21:50 | 显示全部楼层
好久没有晨跑了,该日跑跑看看日出。
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 楼主| 发表于 2016-7-26 15:02:16 | 显示全部楼层
帝国、潇潇洒洒 发表于 2016-7-25 23:21
好久没有晨跑了,该日跑跑看看日出。

早上空气也好,早起的话精气神也好的
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帝国元老

发表于 2016-7-26 18:25:16 | 显示全部楼层
我们这面也差不多,哈哈!
江湖路上一枝花,横蓝咏戈是一家,万物归蓝蓝回水,水漫五行归八卦
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[LV.Master]伴坛终老

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帝国功臣

发表于 2016-7-26 22:11:23 | 显示全部楼层
跳绳是一项很好的锻炼身体的项目啊。
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 楼主| 发表于 2016-7-26 22:14:12 | 显示全部楼层
心中有乾坤 发表于 2016-7-26 22:11
跳绳是一项很好的锻炼身体的项目啊。

主要是腿部和腰腹的肌肉的关键的地方。啤酒喝的多了,肚子上的呼啦圈去不掉啦
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[LV.Master]伴坛终老

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帝国功臣

发表于 2016-7-26 22:16:21 | 显示全部楼层
帝国子龙 发表于 2016-7-26 22:14
主要是腿部和腰腹的肌肉的关键的地方。啤酒喝的多了,肚子上的呼啦圈去不掉啦

跳绳是我在众多的锻炼身体的项目里筛选出来的最经济最方便而且最能锻炼身体各个部位的项目,还有一个是竞走。
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