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牌技帝国»论坛 › 牌技帝国交流大厅 › 情感天地 › 健身惊魂之小插曲

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楼主: 帝国子龙

健身惊魂之小插曲

签到天数: 181 天

[LV.7]常住居民III

209 主题	3956 回帖	5480 积分

发表于 2016-6-30 22:12:24 来自手机 | 显示全部楼层

健身还是要安全第一，嘻嘻我们也要坚持下去！

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心中有乾坤

签到天数: 2987 天

[LV.Master]伴坛终老

299 主题	1万回帖	2万积分

发表于 2016-6-30 22:36:58 | 显示全部楼层

帝国子龙发表于 2016-6-30 13:11
你你要多锻炼了额，我现在感觉跳绳一个小时都没有多大问题

谢谢兄弟的建议，是应该锻炼锻炼了。

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[LV.10]以坛为家III

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楼主| 发表于 2016-7-1 00:06:13 | 显示全部楼层

帝国守护发表于 2016-6-30 22:12
健身还是要安全第一，嘻嘻我们也要坚持下去！

一起加油

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签到天数: 825 天

[LV.10]以坛为家III

13 主题	5799 回帖	9609 积分

发表于 2016-7-1 10:46:08 | 显示全部楼层

帝国子龙发表于 2016-6-30 17:14
目前我大概减掉了6斤多

坚持下去，身体是我们自己的

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酒醉的探戈

签到天数: 296 天

[LV.8]以坛为家I

88 主题	3018 回帖	4427 积分

发表于 2016-7-1 17:03:32 | 显示全部楼层

健身也要注意安全哦，运动伤害不可大意

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[LV.10]以坛为家III

69 主题	3133 回帖	5928 积分

楼主| 发表于 2016-7-1 17:22:42 | 显示全部楼层

酒醉的探戈发表于 2016-7-1 17:03
健身也要注意安全哦，运动伤害不可大意

是的今天也要锻炼了坚持

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[LV.10]以坛为家III

202 主题	1万回帖	1万积分

发表于 2016-7-1 17:25:03 来自手机 | 显示全部楼层

相信你也懂得保养，锻炼受伤其实也是必不可免的，还记得以前练体育的经常会有人肌肉拉伤！兄弟这几天要注意休息！

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[LV.10]以坛为家III

69 主题	3133 回帖	5928 积分

楼主| 发表于 2016-7-1 17:51:12 | 显示全部楼层

字母发表于 2016-7-1 17:25
相信你也懂得保养，锻炼受伤其实也是必不可免的，还记得以前练体育的经常会有人肌肉拉伤！兄弟这几天要注意 ...

发完你这个回复就得锻炼了
不能间断

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[LV.10]以坛为家III

202 主题	1万回帖	1万积分

发表于 2016-7-3 15:55:14 | 显示全部楼层

帝国子龙发表于 2016-7-1 17:51
发完你这个回复就得锻炼了
不能间断

兄弟的这份坚持，就很值得我们学习的！

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签到天数: 14 天

[LV.3]偶尔看看II

2 主题	837 回帖	1265 积分

发表于 2016-8-13 14:38:37 | 显示全部楼层

每天跑步五公里算不算健身

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天行健君子以自强不息

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[LV.7]常住居民III

108 主题	8167 回帖	1万积分

发表于 2017-5-10 18:34:48 来自手机 | 显示全部楼层

不管做什么事，安全绝对是第一位的。

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