想轻松戒赌，就要做到这些！

残手无根

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      今天我看到个故事，感觉这个故事对自己很有帮助，就分享了出来，希望大家喜欢。  
       美国船王哈利曾对儿子说，等你到了23岁时，我要将公司的财政业务交给你。谁想，在儿子23岁生日这天，老哈利却将儿子带进了赌场。　　儿子小哈利从未进过赌场。老哈利给了小哈利2000块钱，让小哈利熟悉牌桌上的伎俩和手段，然后告诉他，无论如何不能把钱输光。
  　　小哈利点头答应。老哈利却十分不放心，嘱咐儿子一定要剩下500块钱。小哈利心说，这还不好办吗，你说剩多少，就剩多少。然而他却没想到，很快就赌红了眼的他，竟然输得一塌糊涂，一分不剩，早把父亲的话忘得一干二净。　　原来父亲的担心是很有道理的。　　走出赌场，小哈利十分地沮丧，说他本以为最后那两把能赚回来，那时他手上的牌正在开始好转，没想到却输得更惨。　　老哈利说，你还要再进赌场，不过你已经输掉了本钱，我不能再给你。咱们事先有约，这需要你自己去挣。　　不久，小哈利用一个月的时间去做小时工，挣到了700块钱。他再次走进赌场，这一次，他给自己制定了政策，只能输掉一半的钱，到了一半时，他一定离开牌桌。但是，他输到自己制定的界限时，脚下却像被钉子钉住了一样不能动弹，他没有坚持住自己的策略，虽然也有斗争，但还是把钱全都压了上去。
                 　　这一次,他依然输了个精光。　　父亲在一旁看着他，一言不发。走出赌场时，小哈利对父亲说，他再也不想进赌场了，他只能做一个输家。而且他的性格也只能等到把最后一分钱都输光为止。
                     　　父亲说，不，你还得再进赌场，赌场是这个世界上角斗最激烈、最无情、最残酷的地方，人生亦如赌场，你为什么不进呢！　　小哈利只好再去打短工，他再次走进赌场时，是半年后的事了。这一次，他的运气还是不佳，又是一场输局，但他却冷静了许多，沉稳了许多。当钱输到一半的时候，他毅然决然地离开了赌桌，走出了赌场。　　虽然事实上他还是输，但在心里，他却有了一种赢的感觉，因为这一次，他战胜了自己，他没有把自己输个精光。
                    　　老哈利看出儿子的喜悦，说你以为走进赌场，是要赢谁？你是要先赢了你自己！控制住你自己，你才能做天下真正的赢家。从此，小哈利每次走进赌场，都给自己制定一个界限，在输掉百分之十时，他一定会退出牌桌。再往后，熟悉了赌场的小哈利竟然开始赢了。第一次，他不但保住了本钱，而且还赢了几百块。　　一旁的父亲警告他，现在他应该马上离开赌桌。可在如此顺风顺水的时候，小哈利怎么肯放手，接下来，果然他又赢了一个百分之十五。小哈利无比兴奋，眼看就要赢到一倍的数字。这是他从没有遇到过的场面，他兴奋不已。谁知，就在这时，形势急转直下，几个对手加大了赌码。只两把，小哈利便全部输光。他惊得一身汗，这时他才想起父亲让他离开的那个时间，如果他能那时离开，他就是一个赢家。可惜，他在已经赢的时候，却又一次做了输家。
                    　　一年以后，老哈利再去赌场观看小哈利的赌风，这时的小哈利已经像一个老手了，输赢都控制在百分之十左右，不管输到百分之十，还是赢到百分之十，他都会离场，就是在最顺手的时候，他也会放手，并毅然决然地退出来。老哈利激动不已，因为他知道，在这个世上，能在赢时退场的人，才是真正的赢家。而这样的人，天下少之又少。而他的儿子已经做到了。　　老哈利终于决定,将自家的几百亿的财政大权交给小哈利。　　小哈利十分吃惊，因为他还不懂得公司的业务。
                   　　老哈利却一脸轻松地说，业务是小事，多少人失败，并不是因为不懂业务，而是缘于对自己情绪的失控和对自己欲望的无休止性。天下人，不是把握不了财产，而是把握不了自己。这个，你已经学会了。


　赌徒中有一句很流行的说法，小赌怡情，大赌伤身。此说法确实有理。面对金钱的诱惑，有些赌徒无法控制自身的赌博行为，所以成为一名问题赌徒。问题赌徒的所要承受的生活是黑暗的，清醒的理智已经败阵给迷糊的心智，一心求财的结果却是两手而空。
　　　　中国政法大学犯罪心理学研究中心主任罗大华说过。赌博行为可分为5种类型，娱乐型、贪利型、显示型、联络感情型、病态型。目前对赌瘾的主要治疗手段是心理教育，个别及集体心理治疗等，也可以根据条件反射原理，使用“负性强化”来消退赌博行为。用“厌恶疗法”治疗时，让赌徒默想赌博造成的种种受辱场面，戒掉则给予温情关心，赌博则对之冷漠、疏远，具体措施因人而异，但实施者必须是患者相信依赖的人。
　　　　赌博是一种习惯性行为，戒除赌博一点也不容易，但如果你拥有坚定的意志，则绝对可以应付或克服赌博问题。你可以尝试以下的自我控制方法：
　　　　避免出席任何赌博场合，培养其他可取代赌博的嗜好，打消赌博的念头。
　　　　订一个限额，无论你正在赢钱或输钱，只要赌款达到所定的限额，便立即停止赌博。
　　　　控制现金的流转，限制现金的供应，如制订每日从银行户口提款的限额、开立一个需要两个签署的联名户口、安排电子付款或通知银行限制信用卡贷款。
　　　　控制精神压力，定时做运动 如缓步跑 及学习松弛的技巧，或进行消闲活动  如听音乐、与朋友逛街 ，藉此驱走闷气，纾缓紧张的情绪。
　　　　养成记录的习惯，写日记可助你了解自己的赌博行为，找出赌博的倾向和模式。例如，你可能发现，每当你感到苦闷或失落、手上持有现金，或当你需要用钱时，便会赌博。这些记录便可助找出抑制赌博的有效方法。你可透过各种方法，恰当地满足不同的需要。
　　　　倘若你想找人倾谈你的赌博问题，但又不习惯面对面或向你认识的人倾诉，你可以透过电话辅导热线服务，向一些互不相识的人士剖白你的感受，或商讨赌博问题。其实，很多男人都曾经透过这个方法得到辅导和解决之道。               

浑然一体

抢沙发啊哈哈 我的啊这是！

浑然一体

楼主的故事很有警醒意义，支持一下！

妖刀

我也看到过这篇文字，感觉很不错

蓝道散人

故事很不错，支持一下！

凯文

这个文章很早看过 很有内涵

潜水艇

这个文章好像看过了。。。

刹那间

我也看过这篇文章，是一个很不错的故事。

轻舟扬帆

小赌怡情是最害人的，百分之九十的大赌都是从小赌开始的，所以不赌才是王道

小书童

看完了感觉是个很好的帖子。支持

银月随风

不赌就是赢，人要有节制，才能干大事

帝国心

楼主说的很好，主要是看个人的意志力                              

真成无辉

感谢楼主的分享，谢谢了。

心中有乾坤

这个故事很早就看到了，兄弟能够从中引申很多，很是受教。
对于最后一点，个人觉得来到帝国这个大家庭中倾诉情感也是一个很好的选择。

萧石逸

故事是挺不错的，有某种启示的作用