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牌技帝国»论坛 › 牌技帝国交流大厅 › 情感天地 › 静心大法

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静心大法

布鲁布鲁布鲁

签到天数: 446 天

[LV.9]以坛为家II

140 主题	4233 回帖	7601 积分

发表于 2015-5-11 18:20:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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   爱牌技、爱帝国、牌技帝国提醒你、珍惜生命、远离玩牌。

   相信大家玩牌的时候，都遇到过着急上火的时候，或者是特别背的时候，导致自己更加心神不宁，状态更加不佳。今天特教大家一个静心大法，遇到上述情况可以试试。

   步骤如下：

   用你的眼睛看你的鼻子，
   用你的鼻子观察你的心，
   如何观察，即用心去数，用心去听，
   然后使心气下沉。
   同时，默数你呼吸的次数。
   待时间久了，可随想周身毫毛随呼吸而呼吸。

   大家可以试试。看看效果如何？。

   如果你有更好的方法可以拿出来分享更好。

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签到天数: 185 天

[LV.7]常住居民III

0 主题	312 回帖	820 积分

发表于 2015-5-11 18:30:32 | 显示全部楼层

这个有什么用，求知识

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签到天数: 112 天

[LV.6]常住居民II

6 主题	860 回帖	1628 积分

发表于 2015-5-11 18:36:22 | 显示全部楼层

挺好玩，有点像古代练功的方法。不用眼去看，用汗毛去感受。

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签到天数: 825 天

[LV.10]以坛为家III

13 主题	5799 回帖	9609 积分

发表于 2015-5-11 18:51:50 | 显示全部楼层

其实学习牌技达到了一定的手感，真的是拿起牌随心所欲的发，那种感觉，那种心情，愉快啊

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签到天数: 825 天

[LV.10]以坛为家III

13 主题	5799 回帖	9609 积分

发表于 2015-5-11 18:52:16 | 显示全部楼层

我心情郁闷就出去找人聊天搞笑

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签到天数: 1511 天

[LV.Master]伴坛终老

397 主题	2万回帖	4万积分

发表于 2015-5-11 18:59:14 | 显示全部楼层

这个方法简单实用，有时间试一下。

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签到天数: 447 天

[LV.9]以坛为家II

0 主题	754 回帖	1916 积分

发表于 2015-5-11 19:02:03 | 显示全部楼层

真的有用吗。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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签到天数: 90 天

[LV.6]常住居民II

5 主题	282 回帖	552 积分

发表于 2015-5-11 19:14:30 | 显示全部楼层

非常有意思有时间尝试一下谢谢楼主分享

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签到天数: 988 天

[LV.10]以坛为家III

71 主题	4896 回帖	9437 积分

发表于 2015-5-11 19:24:00 | 显示全部楼层

嘿嘿下次打麻将时一定试试

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签到天数: 795 天

[LV.10]以坛为家III

17 主题	6144 回帖	1万积分

发表于 2015-5-11 21:07:05 | 显示全部楼层

呵呵，有空试试！

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签到天数: 745 天

[LV.9]以坛为家II

261 主题	1万回帖	1万积分

发表于 2015-5-11 21:44:11 | 显示全部楼层

练到最高境界是不是就睡着了？世界安静了、、

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签到天数: 256 天

[LV.8]以坛为家I

2 主题	495 回帖	1359 积分

发表于 2015-5-11 21:50:21 | 显示全部楼层

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签到天数: 556 天

[LV.9]以坛为家II

26 主题	2175 回帖	4782 积分

发表于 2015-5-11 22:39:25 | 显示全部楼层

可以尝试一下，应该属于气功

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帝国小土豪

签到天数: 53 天

[LV.5]常住居民I

11 主题	404 回帖	861 积分

发表于 2015-5-11 22:51:36 | 显示全部楼层

好像是那么一回事，下次有机会试一试

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签到天数: 359 天

[LV.8]以坛为家I

3 主题	706 回帖	1809 积分

发表于 2015-5-11 22:56:22 | 显示全部楼层

静乃大道之本，我觉得要做到静，主要在于平时的修炼

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