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牌技帝国»论坛 › 牌技帝国交流大厅 › 情感天地 › 我运动我健康我快乐！

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我运动我健康我快乐！

签到天数: 64 天

[LV.6]常住居民II

40 主题	336 回帖	2890 积分

发表于 2014-9-28 10:07:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这几天每天早上都去公园跑步锻炼身体。体重减了2斤。呵呵。巨大的减肥成果啊。但是也有不少帝国的朋友说早上没有时间。不能出去跑步锻炼。那我就给大家推荐一个跳舞毯吧。这个东西挺有意思的，我也刚玩了两天。很简单接上电脑，电视都能玩。还可以下载自己喜欢的歌曲。听着自己喜欢的音乐，跟着旋律跳起来。一会就跳的出了一身汗。这个晚上在家的时候就可以拿出来玩一会。练习牌技的时候，也不要忘记了锻炼身体哦！帝国的各位兄弟们！祝大家身体健康！越活越年轻！

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签到天数: 443 天

[LV.9]以坛为家II

96 主题	3677 回帖	1万积分

发表于 2014-9-28 10:19:09 | 显示全部楼层

对！要多点锻炼身体！哈哈！你很重吗？需要减肥？

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签到天数: 179 天

[LV.7]常住居民III

0 主题	274 回帖	804 积分

发表于 2014-9-28 10:25:07 | 显示全部楼层

锻炼锻炼大家要锻炼

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签到天数: 421 天

[LV.9]以坛为家II

61 主题	2054 回帖	5719 积分

发表于 2014-9-28 10:56:05 | 显示全部楼层

加油············

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签到天数: 51 天

[LV.5]常住居民I

15 主题	341 回帖	1076 积分

发表于 2014-9-28 10:58:42 | 显示全部楼层

身体是革命的本钱加油支持~~~~！

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签到天数: 95 天

[LV.6]常住居民II

7 主题	180 回帖	612 积分

发表于 2014-9-28 12:16:26 | 显示全部楼层

如雪是女的吗？求解释

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[LV.6]常住居民II

8 主题	765 回帖	1833 积分

发表于 2014-9-28 13:05:32 | 显示全部楼层

hujian 发表于 2014-9-28 12:16
如雪是女的吗？求解释

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[LV.6]常住居民II

8 主题	765 回帖	1833 积分

发表于 2014-9-28 13:06:00 | 显示全部楼层

生命在于运动

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瞎子不是罪

签到天数: 58 天

[LV.5]常住居民I

28 主题	754 回帖	3669 积分

发表于 2014-9-28 13:27:20 | 显示全部楼层

说的太对了，想我当年玉树临风的脸蛋，“婀娜多姿”的身材，看的我都恨不得抓俩人来给我磕三响头，再看看我现在，唉~~~~ 说多了都是泪啊

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签到天数: 529 天

[LV.9]以坛为家II

2 主题	930 回帖	2382 积分

发表于 2014-9-28 13:59:30 | 显示全部楼层

生命在于运动，跳舞我不会也不喜欢，游泳，打球啊比较喜欢

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签到天数: 360 天

[LV.8]以坛为家I

60 主题	3096 回帖	8668 积分

发表于 2014-9-28 17:43:35 来自手机 | 显示全部楼层

锻炼身体是好事，支持

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帝国、潇潇洒洒

签到天数: 1695 天

[LV.Master]伴坛终老

72 主题	1万回帖	3006 积分

发表于 2014-9-28 17:58:29 | 显示全部楼层

心态好啊，继续加油锻炼。

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签到天数: 1511 天

[LV.Master]伴坛终老

397 主题	2万回帖	4万积分

发表于 2014-9-28 18:29:49 | 显示全部楼层

当笑则笑心情好，有氧运动不能少。

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签到天数: 542 天

[LV.9]以坛为家II

31 主题	2440 回帖	5577 积分

发表于 2014-9-28 22:46:09 | 显示全部楼层

看了评论，我笑了

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签到天数: 860 天

[LV.10]以坛为家III

72 主题	6884 回帖	1万积分

发表于 2014-9-29 08:29:31 | 显示全部楼层

做运动对自己只有好处没有坏处

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