快速记忆法一：准备篇

禾人

爱牌技，爱帝国，牌技帝国提醒大家珍惜生命，远离玩牌。我们的网址是www.ipaiji.com，我是禾人。
     现在，我将带领帝国的兄弟开始记忆之旅。在开始学习之前，我想和各位分享一个故事。
     从前有座山，山上有座庙，庙里有个和尚。
     有一天，这个和尚出去挑水时来到了一个孤岛 ，这个孤岛上的人很怕水，所以那里没有人会游泳，也不相信人会游泳。
     这个和尚是个游泳好手，他听说这个消息一拍脑袋：‘商机来啦！我不做穷和尚啦！’于是他来到岛上开了一个游泳班，因为是独家生意，所以收费自然不低。岛上绝大部分人都学不起，那些学得起的人也大部分不相信，只有张三，李四，王五，赵六和袁七5个人参加了培训班。
     张三是好奇而来，他想看看到底能不能学会游泳。李四与和尚有几面之缘，他是给和尚面子来的。王五是被迫来学的，她老公生气的说：你要不去学，我和你没完。赵六来这里就是想证明游泳班是骗人的。袁七呢，他是真心想学好游泳，从而游出孤岛到外面的世界去开创新生活。
     大家猜猜，哪一个最后学会了游泳？
     他们的态度不同，他们学习的投入就不一样。10天的游泳班结束后，只有袁七学会了游泳，因为他每天都下水并按照老师的要求认真去体验，去练习；张三和李四只学会浮起来，因为前五天他们只是在岸上观看，直到发现袁七浮起来了，他们才下水，但不愿按要求做动作，当然什么都学不会；赵六坐在岸上，晒着日光浴认真观察了十天，最后摇摇头说：我早说了，绝大部分人还是学不会游泳的。
     听完大家应该明白了，学记忆术，学牌技和学游泳一样，也有这几种心态，大家反思一下，你是哪种心态？张三，李四，王五，赵六还是袁七？
     上一篇已经说过图像是记忆术的基础，要提高我们的记忆力，必须训练绘制脑图的能力。以下提供几种开发想象力的方法。
      情景图像再现训练：我们先从简单的练习开始，请你找一个安静的环境，闭上眼睛，调整好呼吸的节奏，缓缓的呼气，吸气，让自己的心平静下来，现在你们一起倾听我的声音（可以让你老婆为你朗读）：现在你越来越放松，越来越放松，想象你正站在你自己的秘密花园了里。这是你最放松宁静的园地，五颜六色的花朵沉浸在金色的阳光中。从碧蓝的天空中，太阳撒下柔和的光芒，从一朵花到另外一朵花，你看懂很多色彩斑斓的蝴蝶正在清空中飞舞，他们那彩色的翅膀正闪烁在阳光下。远处的鸟儿开始高歌，空气中充满了花草树木所散发的自然香气，十分美好，令人放松。你可以听见潺潺的溪流正缓缓地流过一些小岩石，在你的花园里一切都是那么美好，宁静安详，又那么有生气和活力，你觉得好像回到了自然的家一样舒服。
     现在我倒数三声，请大家睁开眼睛，3,2,1，请问大家感觉怎么样？想象那些画面，刚开始的时候图像可能比较模糊，而且有些人的图像是黑白的，我们可以努力去想象他的颜色，慢慢让这些颜色更鲜艳一些，亮度更大一些。通过一段时间的训练，我们的图像脑就会被打开。上面那道文字是马丁的《催眠花园》里的节选，催眠是一种很好的放松大脑，缓解疲劳的方式。催眠还一个效果是提高睡眠的效率，成功学大师陈安之因为听催眠音乐每天只休息5个小时，但白天仍精力充沛。我有一些催眠MP3，需要的可以找我。
      人眼照相机内视训练：这个练习你可以随时随地的做，如站在公交车上无聊时，或者在排队买东西时，都可以将眼前的风景，广告牌或喜欢的人物印在脑海里，然后闭上眼睛回想，再睁开，直到图像清晰的再脑海中。在平时翻杂志或看电影时，也可以将喜欢的图片或电影画面瞬间闪视。你也可以和家人比赛，如走进一个陌生的房间商店，在10秒内看几眼，然后分别说出或画出房间里的物品，谁说的多就获胜。多玩几次你就成为高手了。
         多感官形象内视训练：这就需要你动用全身的感官去感受图像，比如想象一把钥匙，形状，颜色，气味，掉在地上的声音，摸上去凉凉的硬硬的感觉，越真实越好。经常做做白日梦，想象美好的画面，只有想的生动真实，不仅对记忆有好处，还可以梦想成真，因为一切现实归根结底都是你的思维的结果。对此推荐《秘密》一书。
        花瓣发散联想训练：随便想一个话题，比如牌技，然后发散思维，有牌技想到玩牌，想到出千被抓，想到赢很多钱，想到有人家破人亡，想家人朋友，想到牌技帝国，想到无心老大，想到来帝国的日子，想到工作，，，，，，可以无限的想象下去，思维越开阔越好。很多人说写帖子难，你可以尝试这种方法，当你联想到很多了，文章就自然脱口而出了。
      记忆术训练的准备工作是基础，平时没事多训练，让生活更美好。下一篇：配对联想和串联法

冰刀

你真厉害!写得挺不错的!呵呵!风格不错!

凌乱黑丝控

我会好好看帖 训练训练的 ···

手心手背

只要不懒惰 努力去实现就好了

牌技时尚fei

可以哦，不错
期待你继续分享你的经验

吴银忠

情景图像再现训练，放松放松再放松，这个和练习气功的入境方法有异曲同工之妙哟。以前练习过一种扑克牌的快速记忆方法没有成功，不好练习呀，呵呵

a7883915

楼主写的不错，顶一下。。。

钱 钱

这个东西看来很神奇，但是我没有时间练。

wubo

你说的这个好像很困难  但是我会练习

西夏风云

和人的记忆法很好。继续，支持帝国。期待您的下一篇

feinbuke

不管怎样，支持一下，为了帝国的帖子

禾人

钱 钱 发表于 2014-2-25 14:42
这个东西看来很神奇，但是我没有时间练。

吃饭，走路，坐车，排队，上厕所，睡觉前都是时间，时间是挤出来的

小不点吧

好吧,虽然不能一目几行,但是快速浏览还是可行

帝国老十

你这就是无意识记忆,过目把看到的跟相机般拍下来,记住位置,当再次看到影像中的任何一个场景时,旁边的附近的就一目了然了,长期坚持,在弹牌的时候,就能记住距离牌底最近的几张牌的花色点数!

国际李

学牌技和学游泳一样，也有这几种心态.