又成夜猫子了

帝国将军

大家好，欢迎来到牌技帝国，我们的网址是：www.ipaiji.com

        大概在五年前,我过过这样一段日子，白天睡觉，晚上活动。一到早上六点就准时休息，下午三四点自然醒来找食物。因为当时是和朋友租的类似四合院的房子，邻居也知道有人住在这里，但就是一天老看不见人，估计晚上都会防着我们点{:soso_e120:} 。那一段时间并没有上什么班，就是玩，这样的作息规律也是因为自由成懒散了。但是几天过后我是真觉得累，没有目标没有追求，晚上是有精神，但别人都在休息，有一种特别孤独的感觉，好像世界上就剩下我们几个人了。就这样的生活大概持续了半个多月，精神简直都要崩溃了，然后下定决心调整到正常的生活状态，再也不愿体会这种感觉了。所谓自然规律，就是夏天热冬天冷，白天充满活力晚上四处沉寂。人生活在大自然中，就要跟着它的规律走，不与大自然协调就是在与自己的生命作对。

        现在又成了半个夜猫子了，一天比一天睡得晚。每天回家后摸一个多小时牌也就九点左右了，按规律应该在十一点左右就睡觉的，但是仅仅在帝国呆两个小时又实在觉得不够。然后又斗地主，看贴子那些玩到一点左右，再怎样也该睡觉了，再看看电脑又老会觉得好像还有什么事还没做，还是依依不舍地点了关闭按钮。由于上班的缘故，每天都必须要准点起床。然后就是一到早上就起不来，一到下午就困得受不了，每天发一遍誓“今晚一定要早点睡”，然后就趴在桌上呼呼大睡。。

        今天得抽空把这个事情想明白，不能再恶性循环了。我把这些天总结了一下，我平均每天的睡眠不能低于七到八个小时，低于了这个时间，就必须得补上，明天不补上后天都要补上。江湖不是有一句话吗，出来混早晚都是要还的。睡眠也是一样，不管怎么熬,早晚都要睡来补上的。所以说，即然睡眠时间都衡定了，就不用纠结应不应该熬夜了。睡晚了，早上虽然能起来，第二天还得补上，造成的影响还不好，何必呢。从今天起，我就要必须在十二点之前睡觉了。虽然可能会舍不得这么早跟帝国说晚安，但是我相信帝国会知道这是一个成熟的决定。我也觉得这是一个成熟的决定。{:soso_e129:}

songtaotao

将军先生问你个问题，师傅发的万能桥视频到哪看啊？你有链接没

黄教授

缺了的睡眠，是补不回来的

帝国将军

songtaotao 发表于 2013-6-21 18:10
将军先生问你个问题，师傅发的万能桥视频到哪看啊？你有链接没

师傅的万能桥也算是技术含量较高的技术了，这个只在钻石会员区才有公布。

无所不能

是啊，我有同感啊现在就有一点啊，每天都像吸大烟一样啊，就是犯困啊

慧慧

呵呵  我也是 每天总是提醒自己造点睡,结果没事了还通宵，第二天上班眼睛都是痛的！

SAM

嗯。今晚我也一定要早点睡，呵呵。。

帝国小狼

你舍得我们吗？这么早睡的，，哈哈。。

帝国将军

慧慧 发表于 2013-6-21 20:18
呵呵  我也是 每天总是提醒自己造点睡,结果没事了还通宵，第二天上班眼睛都是痛的！

你上班比我更恼火，缺觉可不行啊。。

缘来如此

休息才能更好的长征，为了将军的身体，千万别错过黄金睡眠时间啊

陌途

俺现在也是一天比一天睡的晚啊！！总感觉时间不够用哦，不过至少过的充实了 哈哈