养生小放松

慧慧

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我是帝国慧慧

跟大家讲点小知识，养生保健类的，不感兴趣的飘过吧


脚被称作‘人体的第二心脏’，整个脚部几乎拥有全身器官和组织的反射区，与身体上经络相连，由于万有引力的原理，人的身体上某些位置不舒服或者说患病了的时候，由于病理反射的影响，脚底的血液循环不好，在足底上会产生沉积物，好象是叫什么酸晶体，我给忘了。在做足底按摩的时候，可以感觉到有颗粒状的物质，严重的还有结块状。

对，我今天要说的就是中医学里面的足疗部分，足疗，在人们越来越重视医疗保健的今天，相信对于很多人都不陌生。
足疗，就是一种不用药物的治疗法，通过对足部反射区的顶，刮，揉等刺激来调整人体生理机能，来提高自己的抗病能能力，缓解病痛的能力，比如经常睡眠质量不好，消化系统不给力，有颈椎劳损，经常干苦力的，经常不用正确的坐姿看电视 打麻将，完手机的，都会有一定程度的颈椎劳损，肩劳损，有的还会有腰椎痛。
通过做足疗 温水可以促进血液循，新陈代谢的功能，通过对脚底的60多个反射区的按摩，刺激可以改善全身多个器官的功能，提高免疫力，改善自己的睡眠质量。
做足疗能给自己消除疲劳缓解压力。冬天容易让我们感觉到疲劳，特别是上班族，经常负担压力，做做足疗，对身心都是一个很大的放松。

以前的足疗都是不正规的  掺杂很那些什么什么的，你懂的。但随着现代人对这方面越来越的关注和需求  很多足疗也慢慢走上正轨，绿色的保健迅速崛起。

废话扯远了，我想说 ，我去学了2个星期的足疗了 现在可以去给别人做个钟了，哈哈。其实当初学这个只是觉得自己父母常年劳累，学了回家跟爸妈做做足疗，是件很不错的事，对了 还有师父， 师父的身体不怎么好，有机会见到师父也给师父按摩按摩放松一下  哈哈

小千王

沙发我坐了啊，天天找沙发

刚学新手

现在的人对养生很注重，做个板凳吧

岳阳刘威

楼主有心了！！！！！难得阿

看着你笑

足疗你也懂，佩服!谁要是和你在一起生活，肯定很幸福！ 呵呵

小妖

这家伙，孝心大大的有

寂寞的玩笑

狒狒对养生、足疗也有研究，佩服佩服，不知道你憝房中养生有没有什么心得。

琥珀主

慧慧对这些很有兴趣啊，又是卤蛋又是足疗的，对如何享受生活很有新的啊

孙刚

版主是一个有孝心的人,这样的人可以交朋。

素颜

现在的足疗也很黄很暴利，不如在家泡个脚。。。

zwleon2001

现在的人对养生很注重，做个板凳吧

琥珀主

慧慧很注重养生啊，哈哈

帝国-啊聪

楼主真孝顺，赞一个