10000个小时

delong

中国人说3年小成，10年大成，外国说10000个小时成就一个专业！

今天打牌输了，输得很惨、、、、、、、、





专家的科学调查表明，世界上根本没有所谓的“天才”，天才是后天训练出来的。10000个小时是成功的最低限。
　　
　　一、
　　
　　1985年，芝加哥大学的Benjamin Bloom教授，出版了一本重要著作《如何培养天才》（Developing Talent in Young People）。
　　
　　他研究的是，如何在青少年中发现未来的天才？
　　
　　他调查了120个各行各业的精英人物，包括音乐家、科学家、艺术家、工程师，却得到了一个有点令人尴尬的结论：天才无法在青少年时期发现。
　　
　　你找不到任何一个普遍适用的指标，暗示这个孩子将来会成才。智商IQ测试与将来的成就，根本就没有相关性。
　　
　　但是，有一个变量除外。它与个人成就的大小，呈现强烈的正相关关系。Benjamin Bloom教授发现，所有被调查的精英人物，无一不是投入大量时间，刻苦练习。成就越大的人，似乎越勤奋，钻研业务的时间也越长。
　　
　　他最后的观点就是：天才不是天生的，而是后天训练出来的。
　　
　　二、
　　
　　这个观点引起了很大反响，很多学者跟进，从事后续研究。如果爱因斯坦不是天生的，那么我们能够训练出更多的爱因斯坦吗？
　　
　　1993年，迈阿密大学的Anders Ericsson教授，来到柏林音乐学院（Berlin Academyof Music），将那里的学生分成三组：普通的学生、优秀的学生、卓越的学生。他想了解，最好的音乐家有什么共同点？
　　
　　结果，唯一发现的共同点，还是练习时间的长短。
　　
　　普通的学生，练习弹琴的时间，总计在4000小时左右；优秀的学生，大约在8000小时左右；卓越的学生，没有一个人低于10000小时。
　　
　　他将这个发现写成论文发表，题目叫做《有目的的训练在专业人才培养中的作用》（The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance）。
　　
　　三、
　　
　　2008年，畅销书作家Malcolm Gladwell，将这篇论文写进了他的新书《异类：成功人士的故事》（Outliers: The Story of Success）。
　　
　　他概念化了原始论文的结论，宣称存在一个“10000小时规则”（10000 hour rule），即成功至少需要10000个小时的投入。
　　
　　走红之前，甲壳虫乐队在酒吧中演出过10000个小时。
　　
　　创立微软公司之前，比尔·盖茨编程超过10000个小时。
　　
　　画家毕加索、音乐家莫扎特、篮球运动员乔丹，都有超过10000小时的训练。
　　
　　......
　　
　　这本书出版后，成为《纽约时报》畅销书排行榜的第一名。
　　
　　四、
　　
　　2009年，一位名叫DanMc Laughlin的人，读到了这本书。
　　
　　他是一位商业摄影师，但是对自己的工作，越来越没有兴趣。他想要改变人生。这本书启发了他。
　　
　　30岁生日的那一天，2009年6月27日，Dan决定辞职，开始为变成一个职业高尔夫球手而努力。
　　
　　在此之前，他几乎没有打过高尔夫球，甚至对这项运动都没有太大兴趣。他的计划是，辞职以后，每天练习6个小时，一周练习6天，坚持6年，总计超过10000个小时，然后成为职业选手。
　　
　　他把这称为"Dan计划"。
　　
　　五、
　　
　　所有人都觉得，这个想法太疯狂了。Dan的父亲和姐姐，都认为不可能成功。
　　
　　但是，Dan不理会。为了保证想法能付诸实施，他积攒了10万美元，并且把房子出租出去，以便获得稳定的租金收入。2010年4月15日，他开始日复一日地练习，每个小时都做好记录。
　　
　　一个普通人，能不能放弃现在的人生，重新开始另一种人生？Dan就在做这样一个试验，一个从未有人做过的试验。
　　
　　在这样的年龄（30岁），没有任何基础，从零开始练习，坚持6年，一开始就做好详细的统计，并且按照科学的方法不断调整，最终成为一个职业选手。
　　
　　他能成功吗？
　　
　　六、
　　
　　Dan很清楚自己在做什么。他说：
　　
　　"99%的可能性，我不会成功。但是，这没关系。我的真正目的，是想看看如果不断投入时间，一个普通人可以走多远。"
　　
　　"如果我能变成一个职业高尔夫球手，对于许多普通人来说，他们的人生道路就会多出许多选择。这个试验的结果，并不在于我个人的成败。而是让人们看到，人生有更多的可能。"
　　
　　"如果我真的在某项事业上投入10000个小时，我就已经成功了。"
　　
　　"我在测试人类的潜力。"
　　
　　他想证明“10000小时规则”背后的思想：真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。
　　
　　成功的秘密，根本不是秘密，那就是不停地做。如果你真的努力了，你会发现自己比想象的要优秀得多。

qutianpeng

又是，复制的一片 长篇大论？？

magicman

好帖子，顶上去，很励志！

小雨靴

好帖子，顶上去，很励志！

zhangzhixiong

看贴必回是一种美德........

546162197

有点技术含量不？   什么玩意都往上发     白浪费我的时间

1221666

         哈哈有点意思

帝国雪狼

努力才有收获啊。。。。

q8855495

复制的，也是好帖。

小虫

绝对好萜                                   

34122527

好就顶！！！！！！！！！！！

zhangbinaaa

肯定是复制的！！！！！！！

junjim123

看来是复制的大作阿..

逆风旋

即使是复制的大作 也要顶上去 应为 更多人不懂

逆风旋

朋友我再一次来的你的帖子~！~ 10000  这个有意义的数字  谢谢你了 哥们