半夜睡不着

sam_ljian

大家好，我是帝国的SAM，欢迎来到牌技帝国，我们的网址是WWW.IPAIJI.COM
这些天一直都在练习牌技，克是今天练习的手都酸了，半夜又谁不着，只好来帝国看看视频。
希望能学艺更进一步，这么多天不厌其烦的看，不亦乐乎的练习手法。还是有收获的。
从最起码的对牌术一窍不通，到现在最起码懂一些用法，虽然自己不知道怎么做。
不过原理还是了解一点点，剩下的就要看自己的努力。
顺便问下帝国的朋友，有没有练习弹牌，练到右手的中指跟食指还有手腕很疼的。
我也不清楚，要是正常的还好，要是走进误区，按照错误的手法练习下去。
只会得不偿失，那就太不值得 了，帝国的高手有经验请与我分享下好吗？谢谢了

大漠

练习的时候不能让手指过于劳累。。我是这样认为的。。

wlcs1012

我练的时候是中指第二关节和拇指第一关节与第二关节连接处  很疼  现在都磨出了一层厚厚的茧子了，不疼了，至于手腕的话，我记得我练时好像还没有手腕疼过   
还有兄弟练牌一定要注意了，不要过度疲劳，因为手指肌肉也需要放松，，如果经常处于过度疲劳状态，手指肌肉会缺乏弹性，影响手指灵活度，，，注意劳逸结合啊！

sam_ljian

谢谢大漠兄，跟WLCS1012了，估计我练习的方法有点错误，不然手腕怎么会痛了，我要是能出茧子就好了

cheng3075015

要适当的休息 才能练的更好， 然后偶尔练习其他的手法 也对手指有利

缘牌

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    我没练多少时间  帮不上你什么