我的故事日渐隆起的肚子

追随帝国

   爱牌技 爱帝国 牌技帝国提醒大家 珍惜生命远离玩牌
   大家好，我是追随帝国。
   今天无意中瞟了一下自己的肚子，
   哎，都突起来了，
   有些小伤感啊。

   高中到大学前期我们都有努力训练，
   保持正常的六块腹肌，
   到大学毕业的时候六块腹肌，
   已经变的若隐若现了，
   
   现在已经毕业五六年了，
   缺少大强度的训练，
   在岁月的侵蚀下，
   慢慢的六块变成了一块。
   好在我喜欢运动，
   所以肚子还一度保持的很平。

   这一段时间一直很忙，
   生活也有点不规律，
   再加上运动的太少，
   可以说我的肚子应该跟几个月的孕妇有的一比，
   身体的自己的，
   还是要努力把肚子上面多出来的肉减下去，
   至于六块腹肌，
   那就已经变成了一个遥远的回忆了，呵呵。
   今天开始多加注意，
   减肉去！

追随帝国

岁月是把杀猪刀，大了肚子，黑了皮肤，没了眼神，呵呵。！

浑然一体

哈哈，多多运动，有益健康！

追随帝国

浑然一体 发表于 2018-1-11 08:14
哈哈，多多运动，有益健康！

嗯啦，确实需要多锻炼。

军刀

怎么样把肚子上的赘肉减掉，有好方法的话别忘了告诉我一声，呵呵。

心中有乾坤

冬天健身是一件很不错的事情，保持健康的身体是很有必要的。

姚傲宇

都差不多，人到了发福的年纪，怎么都挡不住

医生

我也早就鼓起来了，好苦啊。

刹那间

我是瘦得只剩下骨头，怎么吃都不胖的呀，兄弟给点肉我呗。

追随帝国

军刀 发表于 2018-1-11 09:09
怎么样把肚子上的赘肉减掉，有好方法的话别忘了告诉我一声，呵呵。

主要是运动量的积累。只要量到了，肉自然就没了。呵呵

追随帝国

心中有乾坤 发表于 2018-1-11 09:31
冬天健身是一件很不错的事情，保持健康的身体是很有必要的。

乾坤兄，冬天胃口好，所以更需要健身。

追随帝国

姚傲宇 发表于 2018-1-11 09:52
都差不多，人到了发福的年纪，怎么都挡不住

还好吧，主要还是个人习惯咯！呵

追随帝国

留书痕 发表于 2018-1-11 10:31
我也早就鼓起来了，好苦啊。

常待在办公司，或者饮食不规律，我感觉特别容易长肉

追随帝国

刹那间 发表于 2018-1-11 11:34
我是瘦得只剩下骨头，怎么吃都不胖的呀，兄弟给点肉我呗。

多吃，常躺，不运动，肉自然就来了。

吴银忠

能够坚持的锻炼下去是个问题，每个人都有天生的懒性的。