有意思的健身现象

浑然一体

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          最近一直在家里健身，也是闲暇之余，为了身体健康，虽然时间还不长，但是却每天都在坚持。说真的有累的时候，有的时候从床上起来真的一点力气都没有，非常的不爱动，但是想想为了身体健康，为了在胖一点还是克服了懒惰，一直起来坚持的做俯卧撑，这个方法还是同是管理层的健身达人阿聪告诉我的呢，由于以前也没有锻炼过，所以起初锻炼的时候连三个俯卧撑都做不了，真的没有力气，直到现在可以一口气做十五个，在这里真的要感谢阿聪兄弟，给予我那么多的意见和鼓励，谢谢。同时在这里和大家分享的时候也有个特别好玩的现象想和兄弟们说说，因为是做俯卧撑嘛，也不知道是不是每个人的双臂力量都不同，我做俯卧撑的时候，两个胳膊支撑身体的力量也不一样，也就是侧重右边的手臂，所以也就造就了右边的手臂锻炼的效果比左边的好很多，右边胳膊的肌肉也比左边的大一些。就连腿上也是，右边的腿要相对比左边的腿有力量。不直到健身的兄弟们是不是也有过这样的情况。
           健身之前的每一次懒惰都是借口，当你冲破阻碍舒展身体，汗流浃背过后的轻松是那么的令人沉醉，微风下一身的汗水渐渐的被凉爽蒸干，那种感觉，相信只有尝试过之后你才能体会。

            因牌醉心  — 浑然。

蓝道散人

我对健身没有什么印象，倒是非常喜欢锻炼身体的。

阿进

能坚持就是厉害，很多人都坚持不了。

追随帝国

坚持锻炼，科学锻炼，会有收获的

帝国大牛

好像从来都没健身过，难怪踩下单车腿都好酸

帝国-啊聪

哈，客气了浑然兄弟，加油，肯定还能再突破的，多运动多吃，一口气一百个都不是梦

梦想刚刚启程

有聪哥指点，浑然兄在健身的时候会会历害！

小军是我的小名

坚持就是胜利对吧蛮难的

CDG

我一口气可以做六十个、以前经常练倒立

招财进宝

我只能做55个，两个星期前只能做三十几个

gslcard

能坚持长期健身，说明毅力可嘉，赞一下！

帝国—掌中乾坤

全民健身，提高国民身体素质！

布闻

加油！争取一口气拿下99个。

帝国丶倾情

我去年体育课做引体向上的时候只能做1个很标准的，后来在寝室里安装了一根网购的单杠，现在可以一次做8个，比以前好多了

刹那间

健身那是越练越想练的，我也想找个伴早上去跑下步。