为健康所准备

刹那间

       大家好，欢迎来到牌技帝国，我是刹那间！最近有很多朋友都组织起来早上去跑步和爬山的了，有很多是胖子的，也有些像我这样瘦的，他们说在网上查过胖的跑了可以减肥，瘦的跑了可以增肥，就这样他们都已经坚持十多天了，每天早上六七点就起来开几辆车到好几公里处去跑步，平时都是睡觉到很晚的，像他们这些老板的能做到这样也是不容易的，需要很多的决心才能做到的，由于我比较瘦再加上自身的身体也比较虚弱，所以也想去跑步锻炼下，不管能不能增肥，但最起码对身体都是有很多好处的，再加上早上空气这么好。
       但是他们都是在深圳那边跑步的，我在东莞这边，所以没能和他们一起去锻炼了，昨天几个在东莞的朋友也商量了一下在东莞这边找了地方去跑步，所以昨天也就去踩了点了，就是我那几次去放生的地方，那是一个森林公园，面积也挺大的，有花有草有树木有池塘，平时也有很多人在那跑步的，接下来就是要买好运动鞋和运动服就开始健康的旅程了，我相信只要开始了就会坚持下去的，也相信以后会有更多的朋友加入到我们健康的运动行列来！

浑然一体

早起空气清新，锻炼身体一定有益健康，我支持师兄！

帝国-王云昭

我记得晨跑好像不太好，尤其是树木多的地方，好像是早上的时候含氧量低，二氧化碳高，而且千万别空腹跑步。

帝国新军

我相信以后会有更多的朋友加入到健康的运动行列来。

酒醉的探戈

跑步是很好的运动，只要坚持下去，身体一定会有一个突破

帝国果冻

是该锻炼锻炼了 要不然咱们的身体真的快废掉了

轻舟扬帆

有事没事跑两圈  保准身体棒棒的

吴银忠

重要的是能够坚持下来一定可以取得成就的

帝国-啊聪

瘦的话还是要跑完多吃点

蓝道散人

不管怎么说，身体是自己的，最好每天都能抽出半个小时的时间坚持锻炼一下。

姚傲宇

这想法以前一直有个，但去一直没去真正做过

萧石逸

羡慕中啊，我好久都没去跑步了！

阿进

刹那间兄弟你要跑步了吗，很好啊，跑步对身体好。

心中有乾坤

这些老板跑步也很奢侈啊，还开车！真正的锻炼是随时随地。

帝国、潇潇洒洒

有一群爱运动的人在一起，也蛮愉快的吧。