人需要逼一逼自己

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[LV.7]常住居民III

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金牌会员

发表于 2016-7-23 10:24:57 来自手机 | 显示全部楼层

11公里，很厉害的体力了，把放弃的想法往后放一放，自己就能走得更远了

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萧石逸

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[LV.9]以坛为家II

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帝国元老

发表于 2016-7-23 10:25:08 | 显示全部楼层

我觉得跑步是一件非常享受的事情，虽然我也跑上几步就累得不行！

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神感应

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[LV.7]常住居民III

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中级会员

发表于 2016-7-23 11:02:56 | 显示全部楼层

运动是很好的一件事情，但是不可过量！现在的运动风很潮！

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命在手

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[LV.9]以坛为家II

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高级会员

发表于 2016-7-23 11:17:26 | 显示全部楼层

没有压力，就没有动力。说得一点没错

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馒头好好

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[LV.6]常住居民II

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初级会员

发表于 2016-7-23 11:51:12 | 显示全部楼层

natianlou那天喽我也比一下自己看看能疯不

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侠客行

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[LV.10]以坛为家III

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帝国元老

发表于 2016-7-23 11:59:10 | 显示全部楼层

对，有些时候逼自己一下还是有效果的。

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姚傲宇

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[LV.9]以坛为家II

76 主题	5912 回帖	9133 积分

帝国元老

发表于 2016-7-23 12:43:25 | 显示全部楼层

·人只有在不断的压迫下才会使自己越来越强

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快手无心

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[LV.6]常住居民II

841 主题	4988 回帖	1万积分

管理员

牌技帝国创始人

发表于 2016-7-23 12:49:51 | 显示全部楼层

任何事情的成功，都是在最后再坚持的那一刹那产生的！

我本无心向赌,怎奈落入千门,虽已脱离蓝道,却见野路无数,帝国立誓反赌,捍卫正根牌术！
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刹那间

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[LV.Master]伴坛终老

644 主题	1万回帖	4万积分

帝国元老

发表于 2016-7-23 13:26:54 | 显示全部楼层

这也太厉害了吧，我估计五六百米就不行了。

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酒醉的探戈

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[LV.8]以坛为家I

88 主题	3018 回帖	4427 积分

帝国元老

发表于 2016-7-23 14:44:23 | 显示全部楼层

有压力才有动力，坚持下去总会有结果的

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吴银忠

签到天数: 2907 天

[LV.Master]伴坛终老

99 主题	1万回帖	2万积分

帝国元老

发表于 2016-7-23 15:15:59 来自手机 | 显示全部楼层

也可以说能够坚持下来就会有成果的。

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帝国缘缘

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[LV.9]以坛为家II

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金牌会员

发表于 2016-7-23 15:46:21 来自手机 | 显示全部楼层

坚持就是胜利每天只要超越少许就行，我还没晨练过呢

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布鲁布鲁布鲁

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[LV.9]以坛为家II

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帝国元老

发表于 2016-7-23 17:32:21 | 显示全部楼层

最后能成功的人，都是对自己要求特别苛刻的人。

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蓝道散人

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[LV.Master]伴坛终老

397 主题	2万回帖	4万积分

帝国元老

发表于 2016-7-23 18:52:27 | 显示全部楼层

适当的超越自己是必须的，但是要考虑到现在的天气与季节，量力而行！

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sunjian

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[LV.9]以坛为家II

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帝国元老

发表于 2016-7-23 20:59:51 | 显示全部楼层

说的有道理，坚持就有成果。

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