习惯

字母

                                   爱牌技，爱帝国，牌技帝国提醒您，珍爱生命，远离玩牌！  

      大家好，有人说一个好的习惯也许会让你成功一个坏习惯会让你失败。当我们把某一个事情当成习惯的时候真的很难戒掉。就好比每天在总群里聊天的人，每天要是不出来冒个泡自己都感觉今天少做点什么事情一样。每天只要有时间就会来帝国看看的兄弟，如要一天不来就会全身别扭一样。我也深深的知道和理解，就像“晓风残月”兄弟一样一直是帝国活跃榜的第一名，其实我也关注他好久了，我自己也不知道多少个夜晚经常看到他深夜还在线。虽然他很少写帖子回帖子，但是这是一种习惯，只要有时间就要来帝国看看！
      说到习惯，相信帝国有很多的烟民吧！都说饭后一根烟胜过活神仙。我这个习惯估计是很难该掉了。看到大家都写自己的戒烟经历我也好想和你们学习一下，但是自己的意志力不是很好，多次尝试都没有做到。所以我说说我戒烟经历。很早以前，自己想着开始戒烟的时候，给自己定目标，不需要一下子戒掉，但是需要一天不超过10支，上午3支下午3支，晚上4支，不能超过这个标准。可能一开始定的目标有点高，但是也坚持了一个月多。可是在工地上工作大家都知道，别人都知道你吸烟在给你派烟的时候如果不吸的话感觉很不礼貌，我就和别人说自己正在戒烟呢！
      有一次和同事出去吃饭喝大了，别人给我派烟，我就一支接一支吸了起来，从那以后不知道怎么的烟瘾一下又大了起来，经常性的犯烟瘾，于是以前的努力都白费了，又回到了从前。说的真的如果有几年的烟龄了，能戒掉，我真心的佩服这样的人，因为我尝试过很多方法都没戒掉，什么方法都试过，那时候我媳妇特别支持我戒烟，因此也花费了不少钱结果又和以前一样了。最后又给自己定目标，一个小时之内只能抽一支烟，但是很多时候别人给你派烟的话还是达不到这个标准，那就一天不能超过一盒最低的底线了，不过还好这个标准还是能达到了，一直坚持到现在每天不超过一盒。
  
                                                                                                                          字母    敬上

刹那间

是的，当养成了一种习惯是很难戒掉的。

帝国-微笑

这个可能跟家庭有关系吧，我家里所有人都不抽烟，然后我就不喜欢烟

红双喜

戒烟还是跟环境有一定的关系，最好还是硬下心来戒了的好

吴银忠

养成习惯了就不好改正了，所以开始的时候就要养成良好的。

心中有乾坤

养成一个好的习惯需要毅力，改掉一个不好的习惯更需要毅力。

萧石逸

有机会我跟你详细说说我的戒烟方法。

帝国-啊聪

我也试过每天控制一点，但是发现喝了酒，就会忍不住的抽，哈哈

浑然一体

兄弟，一天可以在一盒的基础上先减量，一天少抽一根，然后慢慢的两根三根！因为起初少抽一根你感觉不出来!

wdpaiji

我戒烟是有天上午，嘴里叼着烟，突然对自己说不想在抽了，十年的烟瘾，过程难受，不止一次的难受，这个确实是个习惯朋友，可只要你真的下定决心了，没有什么戒不了的，现在也戒赌了，不好的东西真的该戒掉

侠客行

坏习惯一旦养成是很难改正过来的，

帝国、潇潇洒洒

戒烟很难，就把自己的烟量减少，尽量忍

帝国守护

好的习惯养成很困难，但是我们如果是坏习惯那就一下就养成了，要持之以恒才行

蓝道散人

我之前也是铁杆烟民，还好现在戒掉了，彻底的戒掉了，但凡是抽烟的人在我面前经过我都能够闻到那种让人不爽的烟味。

泸州浪子

养成一个好的习惯不容易。一个坏的时间很容易