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签到天数: 327 天 [LV.8]以坛为家I

高级会员
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发表于 2016-4-4 09:07:50
来自手机
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这是熬夜所致,长时间晚上得不到有效的睡眠,身体的各个器官得不到很好的调理,身体各个方面都会出现多多少少的问题,以后晚上一定要十点钟之前睡觉,坚持锻炼,合理的饮食,再过段时间你在看看会不一样的 |
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