十赌九病，久赌成疾

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  俗话说：“十赌九病，久赌成疾”。玩牌本身是一种刺激，常常一赢一输便上了瘾。玩牌时，神经高度紧张，可以引起体内的一系列变化.呼吸加快、心跳加速，长期下去，对人的身心健康是非常有害的。
　　此外，一旦玩牌上了瘾，常常是夜以继日，甚至通宵达旦地赌，这样就打乱了人的正常生物节律。所以，经常玩牌的人常常委靡不振。久而久之，容易发生神经衰弱或其他身心疾病。大脑极度紧张.
　　玩牌者久坐不动，臀部肌肉长时间受到挤压可出现腰酸背痛，又可引起下肢血液循环不通畅，容易诱发或加重痔疮发作。

　　因此，玩牌与其说是赌徒用钱财作输赢，倒不如说是在拿自己的身体和生命作赌注。它败坏社会风气，腐蚀人的思想，危害人的身心健康，有百害而无一利。

　　此时我也正在练习牌技，多少年来沉迷天扎金花，在夜深人静的时候，一个人坐下来，不断的去总结自已的过往，少赢多输。

　　朋友们，尽可能共同反赌的危害吧，