我是一个什么样的我？

        列位同仁，我 是谁？我是一个什么样的我？大家可曾想过这个问题？
        如果你的手边有一碗很苦的中药，你能很果断的就喝下去吗?
        如果能，你在你之外，如果不能，你在你之中。之外者升，之中者缚。
        你的身体和你的精神并非同一，大脑只是个反射器官，你有时候的感受是肉体的感受，不是精神之所要。
        所以你要做什么呢？
        首先要做到自知之明，优点不必说了，你内心里夸过自己几十次了嘛，把自己的缺点罗列出来，客观的像旁观者一样看自己。
        一条一条的改，一件事一件事的做。
        达到身心合一，找到那个感觉（闭上眼睛跳到水里的那一瞬间的那种感觉），把心智和体能发挥到极致。
        你需要做的事情，最重要的就是你手里的工作，把他想办法做到极致，多余的精力呢做你想做的。
        每天做一点的有难度的有挑战的事情，重复简单的事情没意义，要在基础上每天跳一跳。