养生

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        近日身体总有些小毛病，可见年轻并不是可以挥霍的资本啊。一个健康的身体是养出来的，同样毛病也是养出来的。关于养生的话我觉得似乎从小就进入一个误区，认为吃好的喝好的就会有一副好身体，确实那些东西对身体很有益处，但却不是根本。阻碍一件事情达成良好目的一定是一些缺陷，细想下来应该是平时不好的生活习惯日积月累所造成的。现在生活节奏不断加快，工作、生活压力不断加大，一些不良的行为习惯渐渐养成，熬夜加班，抽烟，喝酒，饮食不规律，这些平时根本毫不起眼的行为习惯就像蛀虫一样渐渐地腐蚀身体。渴了，请停下来先喝口水，饿了，请先吃饭，困了请先养精蓄锐，因为身体是革命的本钱，一个人只有学会对自己负责任，才会对别人负责任。其实人最可怕的是心病，纵使神医也无从下手啊，物必先腐而后虫生，一个人最怕的就是被自己打倒。 希望大家都有一个野兽般的身体！                           
        其实写了都不知道发好还是不发好，因为好像大家都写生活感悟，追求进取之类的。俺觉得其实并不需要这样，如果写些生活趣事或者很多很多其他的事情都可以跟大家分享，兄弟们说是不是啊！