兄弟们周末愉快

浑然一体

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        今天阳光明媚，万里无云，温暖和煦的阳光在这个周末的早晨洒遍大地，夏天青草密布，清香扑鼻，一种久违的美好萦绕在心头，仿佛那阳光能够洗净心底所有的尘埃。
        周末通常是睡懒觉的时候，也是放松的日子，其实说起来放松我也有很深的体会，因为很多人都缺少一种自己的放松方式，可能在大家的印象中放松是出去玩，或者找几个朋友一起聚会唱歌等，当然也也算，但是我说的放松和这个并不是完全一样的，我说的放松是代表一种释放心里的压力，这种方式很简单，也可以每天都做，用来清除自己心里积累的负能量，方式有很多，就比如我每天早起都会听一首非常轻快的歌曲在起床，钢琴的声音里包含着愉快的鸟鸣声，眼睛还没睁开的时候就仿佛置身在大森林中一样，呼吸新鲜的空气，感觉身心很愉快，而每天晚上入睡之前也可以听一些节奏舒缓的歌曲，用来让心静下来，或者听一听佛歌，比如：愿做菩萨那朵莲。都能让自己的心变得非常的放松和干净。当然除了听歌还有很多很多的小方式，每个人都可以挑自己喜欢的并且能让自己放松的小事情来缓解和释放自己心里的压力，很有效果的哦。
        人的压力在达到一定程度的时候就会累积负能量了，人的心情就会变得越来越不好，这就是压力导致的，所以时常释放压力，在周末的时候不妨放下所有的事，暂时的让自己“无重一身轻”，是非常有助于健康的一件事哦。最后祝兄弟们周末开心愉快，闲暇时间记得多多支持帝国哦，我是浑然，谢谢大家的阅读。

        因牌醉心 — 浑然。

好先生

现在天气好热啊，还是那句话心静自然凉

梦想刚刚启程

浑然兄好文彩，666666

xinjie

天太热了，有好多地方都发水了，。

帝国丶倾情

我心中的放松就是睡觉

军刀

那首歌我也喜欢听，确实能让自己的心变得放松和干净。

布闻

闻到了书香的味道，还没听过《愿做菩萨那朵莲》呢，听听去。

黑狐

今日的北京很热，兄弟身体都没啥事了吧！

阿进

太热了，有的时候中午睡会觉睡不着。

天行健君子以自强不息

师兄周末愉快，八月三十一号很快就到了很想见到你

泸州浪子

有什么不好的我们都要学会释放只这这样才能让自己轻松，我们非常喜欢你的心态

帝国心

开开心心过好每一天

刹那间

兄弟有才，能写出这样的帖子，相当不错。

心中有乾坤

还是那句话：境由心生，好的心态什么时候感觉都是好的。

帝国-啊聪

有时候压力太大了就想办法把负能量转化成动力