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牌技帝国»论坛 › 牌技帝国交流大厅 › 情感天地 › 每天进步百分之零点一

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楼主: 酒醉的探戈

每天进步百分之零点一

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[LV.8]以坛为家I

91 主题	2239 回帖	3567 积分

发表于 2016-5-23 00:27:51 来自手机 | 显示全部楼层

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[LV.9]以坛为家II

261 主题	1万回帖	1万积分

发表于 2016-5-23 00:37:40 | 显示全部楼层

每天小进步、日久登顶峰、、看了你拍的几张图片、景色很美

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[LV.10]以坛为家III

112 主题	6935 回帖	1万积分

发表于 2016-5-23 09:26:00 | 显示全部楼层

捷径就是脚踏实地一步一步的来。

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[LV.7]常住居民III

89 主题	3816 回帖	7667 积分

发表于 2016-5-23 09:53:48 来自手机 | 显示全部楼层

呵呵，兄弟想练一身肌肉，可不是这么个练法。你这似乎在练爆发力跟耐力，而不是练肌肉哈。

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[LV.10]以坛为家III

202 主题	1万回帖	1万积分

发表于 2016-5-23 10:05:42 来自手机 | 显示全部楼层

看到兄弟爬山真是羡慕，能锻炼身体又能看美景！！

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酒醉的探戈

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[LV.8]以坛为家I

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楼主| 发表于 2016-5-23 11:51:17 | 显示全部楼层

军刀发表于 2016-5-23 09:53
呵呵，兄弟想练一身肌肉，可不是这么个练法。你这似乎在练爆发力跟耐力，而不是练肌肉哈。

呵呵，计划里有无氧的，只是无氧和有氧结合，既能练肌肉，同时也能锻炼心肺功能

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酒醉的探戈

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[LV.8]以坛为家I

88 主题	3018 回帖	4427 积分

楼主| 发表于 2016-5-23 11:51:51 | 显示全部楼层

侠客行发表于 2016-5-23 09:26
捷径就是脚踏实地一步一步的来。

是啊，到最后才发现一步一步走才是捷径啊

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酒醉的探戈

签到天数: 296 天

[LV.8]以坛为家I

88 主题	3018 回帖	4427 积分

楼主| 发表于 2016-5-23 11:52:32 | 显示全部楼层

字母发表于 2016-5-23 10:05
看到兄弟爬山真是羡慕，能锻炼身体又能看美景！！

兄弟你也可以的啊，羡慕不如行动起来

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[LV.9]以坛为家II

204 主题	4919 回帖	8522 积分

发表于 2016-5-23 12:41:28 | 显示全部楼层

图片很漂亮，有机会一定要去看看领略一下祖国的大好河山

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[LV.10]以坛为家III

12 主题	1802 回帖	4223 积分

发表于 2016-5-23 16:21:08 来自手机 | 显示全部楼层

健身需要毅力，能否分享下你是如何健身的

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心中有乾坤

签到天数: 2987 天

[LV.Master]伴坛终老

299 主题	1万回帖	2万积分

发表于 2016-5-25 00:21:26 | 显示全部楼层

有句话叫做欲速则不达，就是这个道理！

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[LV.10]以坛为家III

202 主题	1万回帖	1万积分

发表于 2016-5-25 21:26:24 | 显示全部楼层

酒醉的探戈发表于 2016-5-23 11:52
兄弟你也可以的啊，羡慕不如行动起来

我的工作不行啊，我机会一年都不能去一次啊！有时间的时候还想着玩会呢！！哈哈

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天行健君子以自强不息

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[LV.7]常住居民III

108 主题	8167 回帖	1万积分

发表于 2017-5-14 14:46:52 来自手机 | 显示全部楼层

对对对，师兄说的太对了，练习牌技，就是每天进步0.1都很不错。

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