关于锻炼心理素质的讨教

熊三明先生

就是这样的，一上去就紧张

mgsgsqxx

头一次一定要选择合适的场子，头一次表演对你以后的表演太重要了。如果第一次表演失败 ，以后可能以表演就格外紧张。第一次只要表演出来不被发现 以后就会慢慢变得不再怯场。第一次最好找几个不精明的熟人喝完酒后表演。我第一次表演时候抽底抽了两次才抽出来。后来发底就没那么心虚了。